學會正確刷牙法 趕走細菌小怪獸

　　“我家娃每天都找借口不刷牙，每次刷牙都是一場斗智斗勇的戰(zhàn)爭，這個局該怎么破？”“小小年紀就蛀牙了，笑起來門牙都黑乎乎的，孩子都不怎么敢咧嘴大笑，不知道換完乳牙會好點嗎？”相信，還有不少家長在頭疼孩子的牙齒問題。在“國際愛牙日”來臨之際，這些幼兒的護牙干貨千萬別錯過了。

　　保護乳牙很重要

　　“反正乳牙到時候也會脫落換恒牙，孩子不愛刷牙就隨他去吧。”部分家長認為，孩子到6歲左右也會換新牙，幼兒時期就不太注重孩子刷牙習慣的養(yǎng)成。如果孩子再喜歡吃甜食，那么就很容易蛀牙了。“因為孩子的牙齒并不是一次性換完的，所以保護乳牙也非常重要，如果乳牙蛀得很厲害，對后來萌出的恒牙也會有影響。”晉江某口腔機構相關負責人說道。

　　“當孩子牙齒表面經(jīng)常黏附著一層牙菌膜，里面布滿細菌，孩子每次吃東西時會產(chǎn)生酸，經(jīng)過一定的時間就會形成齲齒。”那么，當孩子的乳牙出現(xiàn)齲齒時，家長需及時帶孩子去看牙醫(yī)，緩解孩子牙齒的疼痛問題，完善孩子的咀嚼功能，同時為恒牙的萌出做好準備。

　　學會正確刷牙法

　　既然從小學會保護自己的牙齒這么重要，家長該如何教給孩子正確的刷牙法呢？“我真的拿我家娃沒辦法，為了讓她愛上刷牙，牙刷買卡通的，牙膏買草莓味的，可還是三分鐘熱度，刷幾天就又不愛刷了。”市民林女士很苦惱，現(xiàn)在孩子牙齒上開始出現(xiàn)黑點，很怕接下去會蛀牙。其實，家長可以借助孩子比較能接受的方式，比如相關的視頻或繪本，幫孩子建立刷牙的意識。

　　與此同時，在孩子3歲后家長可以鼓勵孩子獨立刷牙。建議家長給孩子購買小刷頭的軟毛牙刷，以及兒童專用的含氟牙膏，牙膏用量為一顆豌豆的大小。當然，孩子在刷牙的時候家長最好在旁邊陪著，看她手法是否正確，有沒有誤吞牙膏等。值得一提的是，適合幼兒的刷牙法為圓弧刷牙法。首先，刷外側面時咬住門牙，讓上下門牙切端相對，將牙刷與牙面垂直，在牙齒表面快速柔和地畫小圓圈，每個部位牙面要刷5~10圈才行；隨后，再刷牙齒的上下內側面，每次2~3顆牙，輕柔地刷5~10次；最后，因為牙齒的咬合面經(jīng)常跟食物接觸，所以上下咬合面可以稍微刷用力些，每次刷牙刷夠兩分鐘。

　?。ㄓ浾?nbsp;陳青松、唐淑紅、張清清 采寫）